今日をどう過ごすといい1日になる？
今まで必死に隠そうとしてきたもの
秘密にしてきたことを
思い切って打ち明けてみたら
思わぬ結果が待っていて
殻に閉じこもっていたのは
自分自身の方だったのだと
気がつくのかもしれません
今日はいつもより
自分と相手の線引きを意識して
Noを言う練習をしてみましょう
怖いことにはなりません
あなたが自分の内側と対話し
これまで得てきた成果も見つめた上で
「もうこれはいらない」と
あなたの手から離れるものは
それでよかったのです
自然に逆らわず
あるがままを大切にしましょう
「自分は弱い」と
あなた自身にレッテルを貼らないでください
もっとあなたに優しくしてあげましょう
それこそがあなたを大切にすることであり
一日を楽しく過ごす秘訣かもしれません
自分に優しく♡
難しいように見えて
実はシンプルなのかも💕
今日も最高の一日をお過ごしください☺️
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