つい、自分に厳しくなってしまう方へ
あなたが自分自身に対して
妥協を許さず
つい厳しい目を向けてしまうとしたら
あなたの中で
しっかりと
生きるための「目標」があるから
そこに向かって頑張るために
自分を追い込んで
モヤモヤした気持ちになるのかもしれません
だから悪いことではないのです
一方で
厳しい目線を浴び続けると
萎縮してしまうことで
思い通りに動けなくなることもあります
だからあなたは
あなた自身に「感謝」も忘れずに
頑張ってくれるあなたのからだ
あなたのこころ
すべてに「ありがとう」と伝えましょう
寝る前に
今日の自分に感謝したいことを
三つ思い浮かべてから眠りましょう
翌朝新しい自分で
また一日をスタート出来るかもしれません
今のあなたに必要なのは
ご自身の男性性と女性性が
もっともっとラブラブになること
仲良くなること
厳しいあなただけでなく
護り慈しむあなたのことも
あなたの内側で
大切に育ててあげましょう
本当にこれ💦
自分を大事にするのがなかなか苦手で、
今もまだおろそかになりやすいので…
毎日心がけていきたいと思います：）
みんなが元気に
愛をもって過ごせますように
今日も最高の一日をお過ごしください♡
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